Vorwort

    

• Herzlich Willkommen

Ich begrüße Sie an dieser Stelle sehr herzlich als interessierte Leserinnen und Leser auf meinem noch recht neuen Blog “Burnout trifft Seele”.

Danke für Ihren Besuch, mit dem Sie über Ihr Interesse hinaus vielleicht auch die stille Erwartung verbinden, hier auf diesem Blog einen Zugewinn an nützlichen, hilfreichen Informationen, Wissen, Impulse und Anregungen, vielleicht sogar christlich orientierte Seelsorge und beratende Hilfe zu erfahren.

Trotz der Vielfalt einwirkender Faktoren, die im Zusammenhang mit Burnout und Depression stehen, werde ich mich als Psychologischer Fachberater (geprüft nach HPG) nach bestem Wissen sowie der gebotenen Sorgfaltspflicht  darum bemühen, Ihnen diese Thematik aus meiner und anderer Sichtweisen ein Stück näher zu bringen.

Dies bedeutet zunächst eine ganze Reihe von Faktoren zu“Burnout und Depression” zu hinterfragen, diese genauer unter die Lupe zu nehmen, gleichzeitig nach Antworten und möglichen Lösungswegen zu suchen.

Die Suche nach Antworten gestaltet sich jedoch offen gesagt bei einer seelischen Erkrankung wie dem Burnout nicht immer ganz einfach …

… weil sie sich in der Regel aus der Pluralität individueller Sichtweisen von Betroffenen, gleichwohl aus einer Vielzahl von Faktoren ergeben:  

• die medizinisch plausibel begründet und therapeutisch relevant sind;
• die soziale, gesellschaftliche und politische Aspekte ansprechen;
• die philosophische, religiöse und spirituelle Elemente beinhalten;
• die individuelle Entwicklungsprozesse wie Kindheit, Erziehung usw. berücksichtigen;

 

•  Wichtige Anmerkung

Ein Burnout entwickelt sich in s. g. latenten Phasen oder Stufen. Schon ab der Stufe 3 – 4 von 12 Stufen der Burnout-Entwicklung ist eine konstante depressive Verstimmung anhängig, die ärztlich oder therapeutisch nicht behandelt in eine schwere Depression führen kann.

Deshalb gilt für die Prävention unbedingt frühzeitig gegen zu steuern. Ab der Stufe 5 empfehle ich in jedem Fall die Hilfe von einem Facharzt, Psychologen oder Psychotherapeuten in Anspruch nehmen! Burnout Analyse-Plan …

 

 

 Menschen suchen mehr und mehr im Wandel der modernen Zeit nach neuen, veränderbaren Lebensperspektiven, nach  einem  Lebenssinn, der von Zuversicht, Hoffnung, Zufriedenheit, Glück und Liebe getragen ist.

Doch größtenteils werden darauf  keine eindeutigen Antworten gefunden. Lebens- oder Sinnkrisen, berufliche oder familiäre Probleme werfen zwangsläufig grundlegende Fragen auf :

• “Wie werde ich mit meinem Leben fertig?” 
• “Was kann ich tun, so dass mein Leben (wieder) gelingt?”
• “Was ist der Sinn des Lebens?”
• “Wie sehen meine Wege dorthin aus?”